北京代怀孕价格表:待产妇爬楼梯有助于顺产吗

  进入怀孕第9个月份时,进行产检时,医生会综合考虑孕妇身体的各项指标,然后帮助孕妇选择出合适的分娩方式。对于绝大多数孕妇来说,更愿意选择顺产,因为顺产对宝宝发育好,产后恢复也会更好更快。但是并不是所有的孕妇,都能够符合顺产的指标,如若孕妇出现胎位不正、胎儿过大等问题时,就只能选择剖腹产了。而且有些孕妇想知道,预产期快到了,准备顺产,爬楼梯管用吗?下面北京代怀孕价格表就带大家来了解下,看完后你就知道了!

  孕妇快生之前,爬楼梯有助于顺产吗?

  对孕妈而言:临近预产期时,适当的爬楼梯,确实可能有助于顺产,但是也需要综合考虑孕妇的自身情况。因为到了孕晚期时,孕妇的肚子已经非常大了,孕妇基本不能看到自己的脚了,如若爬楼梯时出现踩空情况,后果不堪设想。而且孕妇上身重量非常大,爬楼梯时就会对膝关节造成更大的压力,可能会使孕妇出现膝盖疼腰酸背痛的问题。

  对宝宝而言:在爬楼梯时,并不像走平地一样,所以孕妇需要发力,进而可能会刺激到子宫,造成子宫收缩,很有可能会给胎儿造成不适感。一旦因为爬楼梯而摔跤的话,很有可能会造成胎儿流产,而且胎儿这么大,进行流产的话,对女人身体伤害极大。

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  其实这2个方法更管用

  墙面滑行:就像下图一样,孕妇正在为分娩做锻炼,动作要求:将两脚分开与肩平宽,如若觉得身体重心不稳,可以分开的大一些,然后背部靠着墙面慢慢地向下滑行,一直到大腿和小腿成直角。这一次是大约保持10秒钟,然后慢慢向上滑行,一天做三组,每组可以做5~10次,这一动作有助于打开孕妇盆骨,有助于顺产。

  盘腿坐:墙面滑行也是有一定风险的,所以身边要有家人陪同,如果你觉得上一个动作你做不了,盘腿坐你肯定能做得了。就像下图一样盘腿坐,能够有效锻炼盆骨柔韧度,也有助于尽量打开盆骨,等到顺产时,也会更顺利一些。

  孕晚期,孕妇可以适当的爬楼梯,但身边一定要有家人陪同,如若为了安全起见,上述两种方法会更好一些。对此问题,如果您持有不同观点,可以在下方评论去留言,大家也可以关注北京代怀孕价格表的小编,每天会给大家分享一些孕期知识。

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