如何在排卵期选择最佳适合怀孕时机

  很多备孕为增加受孕几率,都会用排卵试纸时时监测卵泡排卵情况。从一定程度上,的确可以大大增强怀孕的几率,但排卵期也是有时间周期的,排卵后什么时间段同房最好呢?这是很多夫妻容易忽略的问题。

  监测排卵只能知道什么时候排卵,但卵泡什么时候成熟破裂是监测不出来的。卵子的存活时间较精子来说短些,排卵期同房后,精子进入体内需要经历一个复杂的游走过程,时间无法精确计算。  

  测试排卵的方法:

  应用超声波或腹腔镜,医生可以直接观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子。在绝大多数情况下,妇女白己是无法这样进行观察的,只能从下一次月经的到来,知道白己这个月又排过一次卵子。不过,只要掌握一些简单知识,妇女们完全可以知道白己是否在排卵,以及何时排卵,真的很神奇!

  自测方法(一)基础体温法

  正常妇女在经过充分睡眠,醒后立即测出的体温称为基础体温,一般是清晨醒来后未起

  身即测得的体温。在排卵日前的一段日子里,基础体温一般在36.5℃以下,到排卵日前一天,体温再下降一点,排卵日这天体温最低,一天后基础体温开始上升,幅度超过0.5 ℃ ,约经过12-16天,直至月经来潮。每个妇女可以根据这种规律性的基础体温,从最低的这天测算出白己的排卵日。

  自测方法(二)宫颈粘液法

  人类许多脏器(空腔脏器)有一种奇妙的自我开启和闭合的能力,子宫也一样。从表面上看,子宫颈与阴道相接,畅通无阻。但事实并非如此,在月经期中它允许月经排出,在月经周期后半段,子宫分泌的粘液又粘又稠,形成一个栓了堵住子宫颈口,此时即使再强有力的精子也无法通过了宫颈口这一关卡。但到了排卵期,子宫分泌的粘液又清又薄,子宫颈开启,精子也就容易通过,进入子宫。24小时后,子宫颈又再自行关闭。因此只要观察白己了宫颈的粘液状况就可知道白己是否在排卵期,此时流出的白带如清鼻涕样,

如何在排卵期选择最佳适合怀孕时机

  自测方法(三)经间痛感觉法

  人类的卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟,挤出卵巢,释放出来,游向输卵管。这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要1-2分钟。此时卵泡破裂,卵子脱颖而出,这时会造成轻微的出血。如果这时的出血部位正好对着腹膜,就可产生一种不舒服的感觉,即一种隐隐约约的疼痛,称为经间痛。各人的经间痛感觉不完全一样,有的并不感到疼痛而只在一侧腰部有一阵阵发酸,也有的妇女感到腰部胀,一些妇女甚至无任何不适。有这种感觉体验的妇女,可以根据以往的经验,在估计的排卵期前后注意白己的感觉,预测白己的排卵日,安排受孕时机。

  自测方法(四)日程表法

  月经规律的妇女,可以利用月历卡来推算白己的排卵期。一般来说,排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期,按此安排性生活,就最容易受孕。

  自测排卵日的注意,这些都是不用仪器通过白我感觉测定排卵日的方法虽然简单,但必须熟练正确使用才能有效。建议采用此法的妇女注意下列儿点:

  (1)最好几个方法联合使用以提高准确性。

  (2)月经不准的妇女使用白我测定较难测准。

  (3)有内分泌紊乱、慢性并长期服用某些药物等情况干扰时不易测准。

  (4)确有其它器质性病因造成不孕的,应针对病因进行治疗后,再配合使用这些方法。

  排卵试纸法(五)

  使用排卵试纸,可精确检测排卵期,是准妈妈的好帮手!  

  2019年北京代怀孕价格温馨提醒:备孕的最佳时间就是夫妻双方精力充沛、身心放松的时刻,建议可以选择在排卵前一周同房一次,然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间,尽量在接近排卵期同房,让精子提前起跑去和卵子会和,这样可以增加受孕的几率。同房后,女性可以在床上多躺两个小时,保证精子有充裕的时间进入子宫。

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