北京代孕妇出现静脉曲张怎么办

    “静脉曲张”,顾名思义就是人体静脉扩张和扭曲。有些北京代怀孕妈妈会遇到这种症状表现,那就是在腿部浮现蚯蚓般的筋如同紫红色细丝状血管,这是一些北京代怀孕妇挥之不去的烦恼,那么孕妈妈应该如何对付它,又该如何预防呢?下面北京代孕小编就来带领各位孕妈妈一起来看看关于孕期静脉曲张的应对方法及预防。

  怀孕得了下肢静脉曲张怎么办?

  1. 适当运动

  避免长时间站立或坐着不动,北京代怀孕妇至少每一小时应改变姿势或来回走动以促进下肢血液循环。避免穿过紧的鞋、袜,晚间睡眠时应适当抬高下肢以利静脉回流。孕期应每天做些温和的运动,如散步、柔软体操,以增加肌肉血管的弹性,促进血液循环。

  2. 关注自己的体重增长速度

  尽管孕妇不可能不在孕期增重,但是坚持锻炼有助于避免过量脂肪堆积、保持良好的血液循环并强韧血管。

  3. 多做深呼吸

  深呼吸能促进循环,也可能避免和帮助治疗静脉曲张。尽量每天保持双脚抬高超过臀部的姿势大约10分钟,深深地吸气,慢慢使肺部充满气体。

北京代孕妇出现静脉曲张怎么办

  静脉曲张袜有用吗?

  可以人为改善下肢血液循环,使下肢水肿减轻,因曲张的静脉引起的疼痛和不适得以缓解,防止静脉曲张程度加重,控制血栓形成,修饰美化腿型。

  怎么选择静脉曲张袜?

  1. 选择合适的弹力袜

  所谓“合适”,即穿上后感觉踝部压力最大,小腿次之,膝以上最小,并且不影响北京代怀孕妇的膝关节活动,坐下或下蹲时不会起褶,舒适贴身。

  2. 根据病变部位选择袜子的长短

  由于妊娠期静脉曲张病变多局限于小腿及踝部,故选择膝长型的袜子即可达治疗目的。

  3. 注意袜子弹力和压力的大小。

  妊娠中晚期为预防下肢静脉曲张,应选择低压弹力袜(预防型18毫米汞柱),治疗则用中压(治疗型20—30毫米汞柱),不宜用高压型弹力袜。

  如何预防?

  1. 经常做下肢活动

  增加静脉血液的流速,促进下肢静脉血的回流,减少下肢静脉压力。

  2. 睡眠

  睡眠时用枕头垫高双腿,促使静脉血回流;避免用过冷或过热的水洗澡,与体温相同的水最为适宜。

  3. 静脉曲张袜

  有条件的应购买循序减压弹力袜。这样可以减轻静脉压力,防止静脉曲张。

  4. 新方法

  应摒弃传统的“坐月子”的陋习,产后早期下床活动下肢,曲伸踝关节,方法是:双脚尖不动,抬脚跟,如此反复锻炼,可以调动小腿肌肉泵的作用,加速下肢静脉血的流速,有利于下肢静脉的回流。

  5. 产后

  产后继续使用弹力袜,这样一方面可以预防下肢静脉曲张和深静脉血栓形成,另一方面能保持体型的作用。

  如果北京代怀孕准妈妈出现了小腿皮肤发痒、湿疹样皮肤炎,建议涂抹适当的药膏来缓和不适症状,如果没有得到缓解经过及时去医院进行检查,防止身体的其他病变。

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